Depression under graviditeten

Depression är en allvarlig psykisk sjukdom som kännetecknas av minskad humör och oförmåga att uppleva positiva känslor. Detta tillstånd uppstår ofta under graviditeten, såväl som i postpartumperioden. Oupptäckt depression kan orsaka allvarliga psykiska störningar och en signifikant försämring av livskvaliteten.

Orsaker och riskfaktorer

Enligt statistiken förekommer depression hos kvinnor tre gånger oftare än bland representanter för den starka hälften av mänskligheten. Detta beror delvis på kvinnornas större känslomässighet och de vackra damernas tendens att djupt uppleva händelser som uppstår med dem. Faktum är att i utvecklingen av depression är inte så mycket kvinnornas ökade känslomässighet, som förhållandet mellan känslor och funktionen hos det endokrina systemet. Den frekventa förekomsten av depression i det fria könet beror på de särskilda egenskaperna hos hormonproduktionen och förändringen i koncentrationen i olika perioder av livet.

Graviditet är en tid med signifikanta förändringar i det kvinnliga endokrina systemet. I framtidens kropp raser mamma en riktig hormonal storm. Inte överraskande är det just i väntan på barnet att många kvinnor upplever symptom på depression. Enligt statistik lider upp till 15% av gravida kvinnor och puerperas av depression av varierande svårighetsgrad.

Riskfaktorer för depression under graviditeten:

  • karaktär accentuering: känslomässig upphetsning, tendens till våldsamma upplevelser, hysteri;
  • personlighetsdrag: trötthet, melankoli;
  • Förekomsten av depressiva störningar före graviditeten
  • depressiva störningar i nästa släkting (hög sannolikhet för ärftlig överföring av sjukdomen);
  • oönskade graviditeter
  • graviditet med komplikationer
  • ogynnsam situation i familjen, på jobbet, i det omgivande rummet;
  • allvarlig psyko-emotionell omvälvning under graviditeten
  • Behovet av att engagera sig i tungt fysiskt eller mentalt arbete i väntan på barnet.
  • svår ekonomisk situation, bostadsproblem och andra liknande aspekter;
  • rädsla för den kommande födelsen.

Förekomsten av depression före graviditetens början är en allvarlig riskfaktor för utveckling av ett liknande tillstånd i avvaktan på en bebis. Sannolikheten för återfall av depression ökar om en kvinna på en gång nekade specifik behandling eller slutförde inte behandlingsförloppet till slutet. Alla kvinnor som lider av depression behöver bara planera en graviditet under eftergivningsperioden och ett stabilt känslomässigt tillstånd. Innan barnet fattas, är det nödvändigt att genomgå en undersökning av en psykoterapeut.

Ta reda på den exakta orsaken till depression är inte alltid möjligt. Det är helt förståeligt om depression och andra symtom uppstår mot bakgrund av intensiva erfarenheter (till exempel om en släkting dödar, familjemedlems sjukdom, allvarliga problem på jobbet och på andra områden i livet). Men vad händer om depression inträffar utan någon uppenbar anledning, med full extern välbefinnande? I detta fall bör orsaken söks i sina egna känslor och erfarenheter. Ofta uppstår depression när förväntningarna om graviditet är för höga, liksom en kraftig livsstilförändring under denna period. En erfaren psykoterapeut hjälper till att förstå orsakerna till ett sådant tillstånd och komma ut ur det med minimala förluster.

symptom

Det är svårt att känna igen de första tecknen på depression under graviditeten. En kvinna som bär ett barn och utan några patologiska störningar blir orolig, irritabel och överdriven känslomässig. Hennes humör förändras ständigt, hon vill skratta utan anledning och sedan gråta. Många förväntade mödrar i de tidiga stadierna av graviditeten, liksom före själva födseln, reducerar humör, det finns en uppdelning, utvecklar sömnlöshet. Detta tillstånd anses vara helt normalt och förklaras av bildandet av den dominerande graviditeten i centrala nervsystemet.

Den gravida kvinnans naturliga känslighet gör det svårt att upptäcka de första symptomen på depression i tid. De resulterande förändringarna i psyken är ofta hänförliga till den vanliga tröttheten som är förknippad med att bära ett barn. Under lång tid har depression inte fått någon mening, vilket gör diagnosen mycket svårare och förhindrar att kvalificerad hjälp tillhandahålls i rätt tid.

Ångestsymptom som indikerar den troliga utvecklingen av depression:

  • orimlig känsla av sorg
  • långvarigt deprimerat humör eller apati
  • oförmågan att uppleva positiva känslor;
  • uttalad nedbrytning, slöhet;
  • känsla av hjälplöshet och värdelöshet;
  • irritabilitet och tårighet
  • minska eller slutföra brist på aptit (eller tvärtom ökad aptit som en önskan att "gripa" problemet);
  • minskad libido;
  • ovillighet att kommunicera med make, barn, nära släktingar och vänner;
  • sömnstörningar (sömnlöshet eller ökad sömnighet, sömninversion, frekventa mardrömmar);
  • ignorerar obehagliga känslor i ens egen kropp, vägrar att ta hand om sin hälsa;
  • Utseendet av otydlig smärta i olika delar av kroppen utan någon uppenbar anledning;
  • tankar om döden, självmordstankar.

Depression bör misstänks om en gravid kvinna har 5 eller fler symtom från denna lista. Om tecken på depression fortsätter i två veckor eller mer är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare.

Depression i tidig graviditet

Under första trimestern sker depression övervägande under oönskade och plötsliga graviditeter. I denna situation vill en kvinna inte acceptera förändringar i hennes liv, men av någon anledning kan inte abort. Denna motsättning bidrar inte till bra humör och kan under vissa förhållanden orsaka depression.

Depression uppträder också under en önskad graviditet i ansiktet av allvarlig känslomässig oro. Sjukdomen eller döden av nära släktingar, lämnar en maka från en familj, problem på jobbet, uppsägning eller utseendet på allvarliga ekonomiska problem kan utgöra en utlösare för sjukdomsutvecklingen. Glädjen att vänta på ett mirakel kan inte blockera det problem som uppstått, vilket oundvikligen påverkar den framtida moderens psyko-emotionella tillstånd och kan också leda till depression.

Att erkänna symptomen på depression under graviditetens första trimester är ganska svår. Under denna period förekommer en naturlig hämning av nervös aktivitet. Det finns en svaghet, ofta förknippad med toxicos, det finns apati, det finns en nedbrytning. Moodswings, tearfulness, irritability, drowsiness är också karaktäristiska för många kvinnor. Att särskilja nervsystemet i tidigt graviditet från de första symptomen på depression kan bara en erfaren specialist i personligt samråd.

Depression i sen graviditet

Under andra hälften av graviditeten är depression oftast på grund av rädsla för den kommande födelsen. Ett liknande tillstånd förekommer övervägande hos nypa kvinnor. Svår föregående förlossning och den berättigade rädslan för barnets nära förestående ankomst till livet kan vara en orsak till depression under upprepad graviditet.

Rädsla är inte den enda orsaken till depression i sen graviditet. Den föränderliga kroppen, rörelsens obekvämligheter, oförmågan att göra de vanliga sakerna - allt detta lämnar sitt märke på den framtida moderens psyke. Om graviditeten fortsätter med komplikationer ökar sannolikheten för att utveckla depression på grund av starka upplevelser flera gånger.

Betydelsen av depression i senare perioder inkluderar sömnlöshet, omotiverad irritabilitet, trötthet och ständigt deprimerad stämning. Den framtida mamman vill inte förbereda ett brud för barnet, att städa upp huset och utföra de vanliga handlingarna som är typiska för de flesta kvinnor i positionen. Tankens död blir en alarmerande klocka, det tal som livet kommer att sluta efter att ha födt. Många kvinnor utvecklar apati, förlorat intresse för sin egen hälsa och deras barns tillstånd. Försök att muntra en sådan kvinna ger inte framgång. I många fall omvandlas den depression som uppstått i graviditetens sena stadier smidigt till postpartum depression.

diagnostik

En psykoterapeut kommer att kunna diagnostisera och förskriva behandling med hänsyn till graviditetens varaktighet efter patientens undersökning. För att identifiera depression används olika tabeller och test (Beck skala, Hamilton skala etc.). Några av dessa tester som en gravid kvinna kan göra på egen hand, medan för tolkning av andra, kommer en specialists hjälp att krävas.

Principer för behandling

Först och främst behöver en gravid kvinna stöd från sin make, nära släktingar och vänner. Framtida mamma borde vara i en bekväm och avslappnad atmosfär. Var inte rädd för att prata om sina problem med sin man eller andra kära. Medvetenhet om sjukdomen - det första steget mot återhämtning och återgång till det normala livet.

Icke-läkemedelsbehandling

Individuell eller grupppsykoterapi är det bästa sättet att bli av med depression och återgå till ett stabilt känslomässigt tillstånd. Psykoterapi bör utföras av en erfaren läkare som är kompetent att arbeta med gravida kvinnor. Varaktigheten av behandlingen bestäms individuellt och beror på svårighetsgraden av den framtida mammans tillstånd. Ett stort antal olika tekniker gör det möjligt för terapeuten att uppnå en viss framgång och rädda en gravid kvinna från alla obehagliga manifestationer av depression.

Drogbehandling

Läkemedel för depression under graviditeten är endast föreskrivna under strikta indikationer. Dessa inkluderar:

  • självmordstankar eller försök till självmord
  • fullständigt misslyckat att äta och snabb viktminskning;
  • utveckling av graviditetskomplikationer mot depression
  • långvarig sömnlöshet och andra sömnstörningar
  • framväxten av kronisk smärta av olika lokalisering i samband med depression.

Tricykliska antidepressiva medel används för att behandla depression under graviditeten. Dessa läkemedel erkänns vara relativt säkra, vilket inte påverkar barnets utveckling och barnets utveckling. I sällsynta fall, på bakgrund av antidepressiva medel, förekommer en långsam viktökning i fostret. Nyfödda kan utveckla övergående takykardi, andningsfel och minskad aktivitet i matsmältningssystemet. I detta avseende föreskrivs antidepressiva medel under graviditet endast under strikta indikationer i fallet när det är omöjligt att göra utan användning.

Depression Självhjälpsåtgärder

Vad kan en gravid kvinna göra för att lindra hennes tillstånd?

  1. Undvik stress. Eventuella starka erfarenheter under denna period kommer att leda till sjukdomsframsteg.
  2. Begränsa dig från negativ information. Titta inte på nyheterna, läs inte tidningen. Undvik kontakt med personer som är obehagliga för dig.
  3. Gör inte viktiga beslut. Avlägsna alla allvarliga saker tills återhämtning.
  4. Ta hand om dig själv. Skäm bort dig själv med gåvor, skapa ett gott humör på något sätt tillgängligt för dig.
  5. Ät god och hälsosam mat. Glöm inte att en liten varelse bor i dig, som behöver näringsämnen för normal utveckling och tillväxt.
  6. Flytta mer. Gymnastik eller yoga, simning, promenader i frisk luft - vad du behöver i denna svåra period.
  7. Chatta med familj och vänner. Bjud in gäster till din plats eller besök ditt eget folk. Göm inte dig för världen i din depression.
  8. Ta inte alkohol - alkohol kommer att förvärra ditt tillstånd, samt skada den växande barnen.
  9. Hitta en lektion till din smak. Sticka, sy ett brudgum för ett barn, dra med målarfärg, skriv brev - allt för att uppta dig och njuta av livet.
  10. Var inte rädd för att prata om dina problem och erfarenheter. Dela allt du har med din man, familj eller din psykoterapeut.

Genomförandet av dessa rekommendationer gör det möjligt för en gravid kvinna att upprätthålla sinnesfrid och snabbt hantera depression som uppstått under denna svåra period av hennes liv.

Depression under graviditeten. Vad ska man göra?

Depression under graviditeten. Vad ska man göra?
Depression under graviditeten, men konstigt det låter, är ett mycket vanligt fenomen. Om du tror statistiken från World Association of Psychologists, inträffar depressiv sjukdom hos 10-15% av gravida kvinnor.

Depression av gravida kvinnor är en mental störning som kännetecknas av humörsvängningar och minskad vitalitet; manifesteras i form av olika ångest tillstånd, utbrott av negativa känslor, vård "i sig" och deras egna erfarenheter. Ofta är en vacker bebis väntetid överskuggad av negativa känslor och skapar rädsla och ångest för framtiden.

I denna artikel vill jag överväga de viktigaste orsakerna till depression under graviditeten, liksom metoder för självdiagnos och metoder för att behandla depression hos gravida kvinnor.

De främsta orsakerna till depression hos gravida kvinnor

Tidigare trodde man att en kvinna under graviditeten var tillförlitligt skyddad mot risken att utveckla depression av ett antal aktivt producerade hormoner. Men som ett resultat av långsiktiga observationer kom psykologerna fram till att sådana negativa effekter som stress och en minskning av fysisk och social aktivitet gör en gravid kvinna ett mål för depression.

Det finns ett antal faktorer som ökar risken för att utveckla depression hos gravida kvinnor:

1. Sociala problem. Låga löner, brist på egna bostäder, problem i familje livet.

2. Psychosomatics. Det påverkas av sjukdomar som förvärras under graviditeten, toxicosen och rädslan för det ofödda barnets hälsa.

3. Negativ erfarenhet. Problem med tidigare graviditeter, missfall, fosterdöd och missfall kan alla utlösa utvecklingen av ett depressivt tillstånd.4. Lång mottagning av en viss grupp läkemedel.

5. Negativ inställning till graviditeten hos den mycket framtida mamman eller nära släktingar.

6. Oplanerad graviditet eller graviditet som uppstår vid sexuellt våld.

Om en kvinna är psykiskt instabil kan konsekvenserna av någon av dessa faktorer leda till en känslomässig utbrott och utveckling av depression både i tidig gestationsålder och senare.

Depression i tidig graviditet: en avvisningsperiod

Under första trimestern är den framtida mammen inte helt medveten om sin ändrade position. Många fortsätter att leva, arbeta och bygga långsiktiga planer, utan att överväga deras nya status. Och som ett resultat av dagens och framtida intressen i dagens skeden kan gravida kvinnor uppleva depression. Kvinnan märker fortfarande inte, och hennes kropp genomgår en kolossal omstrukturering under denna övergång.

Nervsystemet blir mer mottagligt, otrevligt. Osäkerhet, framtida rädsla, planlösning, övergivande av vanliga aktiviteter - allt detta kan provocera utvecklingen av depression. Men emotionella utbrott kan humörförändringar vara ganska vanliga vid tidig graviditet.

Det är värt att prata om utveckling av depression endast när negativa manifestationer är permanenta och självmordsidéer uttrycks.

Depression i tidig graviditet kan få negativa konsekvenser för fostret. Det är vetenskapligt bevisat att barn vars mödrar led av depression under första trimestern, oftare än andra har problem med sömn, intellektuell utveckling och kan ligga bakom i fysisk utveckling.

Depression i graviditetens andra trimester: "på jakt efter en ny"

Under denna period kommer en medvetenhet om hennes position, en kvinna vill förstå och acceptera sin nya status. Det finns en värdering av värderingar, planer för framtida liv med barnet.

En gravid kvinna i denna period försöker ta allt från liv till maximalt, nya talanger och färdigheter avslöjas. Hon försöker ta emot från livet och från de omkring henne som de kan ge henne. Denna önskan beror på att en barns födelse kommer att förneka många möjligheter.

Utvecklingen av depression under denna period beror oftast på förändrat fysiskt tillstånd, permanent obehag och bristen på finansiell stabilitet.

Depression i sen graviditet

Psykologer säger att under graviditetens tredje trimester är de flesta förväntade mödrar deprimerade. Känslan av fysisk och känslomässig trötthet, självtvivelaktighet, radikalt förändrat utseende intensifierar bristen på stöd till sina närastående - alla dessa faktorer leder till utveckling av depression i sen graviditet.

Moderns depression - skada för barnet

Forskare har visat att det finns en direkt koppling mellan en psykos psykiska störningar under graviditeten och det födda barnets hälsoproblem.

Här är några av de möjliga konsekvenserna av obehandlad depression under graviditeten:

1. lågviktig bebis;

2. missfall eller kroniskt missfall

3. prematur leverans

4. beteendestörningar hos barnet

5. hyperaktivitetssyndrom hos barnet

6. Risken att utveckla depression och andra psykiska problem i barnet i framtiden.

7. sjukdomar i nervsystemet

8. Problem med intellektuell utveckling.

Depression under graviditeten medför inte bara en risk för barnets hälsa utan bidrar också till utvecklingen av postpartumstörningar, vilket leder till att det inte finns någon kontakt mellan moderbarn och förlust av tråden som binder dem.

Om du firar humörsvängningar, känslomässig instabilitet under graviditeten, är det inte en anledning att gå direkt till en läkare, men du bör lyssna på din kropp.

Utvecklingen av depression föregås av sådana alarmerande symptom som:

1. känslomässig instabilitet

2. besatthet med negativa erfarenheter

4. Rädsla för framtiden;

6. Självmordstankar

7. Bristande intresse

8. sömnstörningar.

Det är viktigt att komma ihåg att det är möjligt att bara tala om depression hos gravida kvinnor när en av symtomen eller en grupp symptom kvarstår länge. Det här är en signal att konsultera en läkare.

Hur man hanterar depression under graviditeten

Hittills finns det två effektiva metoder för att hantera depression under graviditeten:

1. Psykologisk korrigering. Denna metod är mest föredragen under graviditeten, psykologen försöker hjälpa patienten att acceptera ett nytt själv och position. Ofta lockade släktingar som är utbildade på hur man stöder den förväntade mamman.

2. Läkemedelsterapi. Den används extremt sällan och i avsaknad av positiv dynamik från psykologisk rättelse. Ta alltid hänsyn till förhållandet mellan positiva effekter för moderen och riskerna för fostret.

Det finns också otraditionella sätt att hantera depression av gravida kvinnor:

1. Elektrokonvulsiv terapi anses vara det mest lämpliga sättet att behandla allvarlig depression hos gravida kvinnor, utan effekt av psykoterapi och antidepressiva medel. Metoden är väsentligt i effekten av elektrisk ström i hjärnan och vid uppkallande av ett konvulsivt anfall för att uppnå en terapeutisk effekt.

2. Akupunktur. Metodens väsen är att påverka de biologiskt aktiva punkterna, vilket medför att ett tillstånd av eftergift uppnås. Långvarig behandling - 4-8 veckor, har ett antal ljusa biverkningar som snart passerar. Ofta utförs det i kombination med en massage.

3. Konstterapi. Detta är ett effektivt sätt att uttrycka dina känslor, tankar, känslor och hemliga begär genom kreativitet. Och sedan, tillsammans med psykologen, analysera och utvärdera resultatet, diskutera de svårigheter, känslomässiga upplevelser som uppstår i arbetsprocessen. Denna behandlingsmetod används både individuellt och i gruppform.

Den bästa behandlingen är förebyggande!

Det finns flera principer som du kan följa är inte rädda för depression under graviditeten:

1. Rörelse - livet. Gå, dansa, gör vatten aerobic och kom ihåg: graviditet är inte en anledning att ligga på soffan.

2. Shopping skål upp. Få ett par ljusa klänningar, fördelaktigt att betona din vackra position. Köp några saker till barnet - det kommer att lysa upp en lång väntan.

3. Var vänlig och älskling. En oväntad romantik för sin man kommer att glädja honom och lyfta dina andar.

4. Sitt inte hemma. Dekretet är inte en anledning att stänga inom de fyra väggarna: gå, gå på utställningar, gå på bio med dina släktingar.

5. Mindre negativ information. Försök att undvika negativa känslor, titta inte på nyheterna eller sätt ett filter i Facebook-flödet.

6. Ät gott och vad du älskar. Försök att äta mer ljusa frukter och grönsaker, och ibland njut av dina favoritrisker.

Depression under graviditeten: orsaker, symtom och behandling

Depression under graviditeten är ett tillstånd där en kvinna uppträder i ett ständigt dåligt humör mot bakgrund av den normala utvecklingen av fostret, allt ses i mörka färger, livets glädje är helt förlorad. En gravid kvinna blir irriterad, hon är inte längre intresserad av livet runt henne, hon oroar sig hela tiden och bekymrar sig för någonting.

Risken för detta tillstånd är att en gravid kvinna kan tillgripa alkohol eller onödiga droger.

Vad är viktigt att veta om sjukdomen

Är varje gravid kvinna utsatt för depression? Nej, förstås. Detta obehagliga tillstånd påverkar de som har en särskild karaktär. En kvinna som är för nära att ta allt till hjärta, misstänkt, osäker på sig själv, har en mycket större risk att bli sjuk med depression. Hennes sårbara psyke klarar knappast de minsta överbelastningarna, och den efterföljande graviditeten stör henne i förvirring, och därifrån till depression är inte långt.

Det är också svårt för kvinnor som befinner sig i svåra livsförhållanden: mannen har lämnat, det finns inget arbete eller boende, det finns inga vårdrelaterade eller ekonomiska problem är för stora.

Orsaker till utveckling

De främsta orsakerna till depression under graviditeten är tre: fysiologiska, sociala och estetiska.

Känner du dig konstant trötthet, depression och irritabilitet? Lär dig om produkten, som inte finns på apotek, men som används av alla stjärnor! Att stärka nervsystemet är ganska enkelt.

Fysiologiska skäl är tydliga: det här är en förändring av hormonnivåerna och omstruktureringen av inre organens arbete. Inuti flyter den gravida kvinnan dagligen osynligt arbete i kroppen. Förändringar i humör, tårar och sömnlöshet kan vara en indirekt bekräftelse på biokemiska processer som förekommer i kroppen.

Om en gravid kvinna kastar sig i mörka och hopplösa upplevelser kan det tyda på att allt inte är bra i fostrets utveckling. Det finns alltid en grund och problem måste upptäckas så snart som möjligt.

Sociala orsaker är diskord i familjen eller samhället. Barnets far kan lämna kvinnan, graviditeten får inte accepteras av sina egna släktingar eller hennes mans släktingar. Finansiella och bostadsfrågor spelar en viktig roll vid depression. Det är svårt att vara en galen optimist i ansiktet av obestridliga problem.

Estetiska orsaker är förändringar i utseendet hos en gravid kvinna. Om andra trimestern är blomningen av kvinnans väsen, när kroppen överfylld med hormoner blir ovanligt attraktiv, är tredje trimestern en riktig utmaning. Magen kan inte bara öka, men också saga, streckkännetecken uppträder, bröstet hälls och ömt och nedre delen är dras. Näsan och läpparna kan öka kraftigt, edemaer uppträder, närvaro av en toalett i omedelbar miljö krävs. Allt detta gör en kvinna irreversibel oattraktiv i egna ögon och kan kraftigt undergräva sitt självförtroende.

Om den omgivande - mannen först och främst inte visar tillräcklig takt för att kommunicera med den gravida kvinnan, sänker hon lätt i avgrunden av negativa erfarenheter.

Riskfaktorer för depression hos gravida kvinnor

Riskgruppen innehåller de kvinnor som har en av tre faktorer.

  1. Sjukdomen diagnostiserades före graviditeten. Efter att ha lärt sig om möjligheten till moderskap, vägrar kvinnor i det överväldigande antalet fall den föreskrivna behandlingen. Detta leder till en signifikant försämring av sjukdomsförloppet, ibland till och med självmord. Nära släktingar ska se till att depression inte ignoreras. Behandlingskorrigering, dosbyte eller byte av läkemedel krävs. Det är omöjligt att låta situationen gå i sig, det är farligt både för kvinnan och för fostret. Förhöjningen av sjukdomar i inre organ, ofta följd av förändringar i humör, kräver också uppmärksamhet.
  2. Oönskade graviditeter. Livsförhållandena är individuella, men det finns bara två sätt ut: antingen genom psykoterapeutiska åtgärder för att hjälpa en kvinna att acceptera sin nya stat eller att avbryta henne. Graviditet, även från en älskad man, uppfattas som oönskad om den stör en kvinnas karriär, förvärrar familjeband, orsakar en paus i relationerna eller aktualiserar rädslan undertryckt av medvetandet. Denna grupp kan också innefatta förlust av visuell överklagande. En ökning av kroppsvikt, formförändring kan helt demoralisera en kvinna i frånvaro av andra värden. Terapeutens ingrepp är nödvändig för att identifiera individens sanna prioriteringar.
  3. Ärftlig predisposition. Om det fanns fall av självmord i familjen eller någon behandlades för depression, ökar sannolikheten för sjukdomens förekomst hos en gravid kvinna många gånger. Det är inte själva depression som överförs, men förmågan att reagera med sjukdomen under livet. Även i avsaknad av tydliga tecken är det rimligt att besöka en läkare för förebyggande ändamål.

Symptom på sjukdomen

Hur man lär sig om utvecklingen av depression under graviditeten? Experter tror att en kvinna är deprimerad om hon har minst 5 av följande symtom i 2 veckor. Prenatal depression av gravida kvinnor är inget undantag, samma principer gäller för det.

  1. Minskade humör, nådd nivån. En del av detta tillstånd är ofta irritabilitet. Stämningen beror inte på livshändelser, längtar "lever av sig själv".
  2. Uppsägning av intresse för vanliga aktiviteter, förlust av nöje. En hemmafru som tidigare behöll en idealisk order blir således likgiltig vad hon gör. Oavsett kan det föra det av förtvivlan.
  3. Fluktuationer i aptit och vikt - antingen gå ner i vikt eller få ut den fysiologiska normen.
  4. Brott mot rytmen av sömn och vakenhet - antingen sömnlöshet, eller konstant sömnighet, sömn vid en oupphörlig tid, mardrömmar.
  5. Förstärkning eller depression av mental och fysisk aktivitet.
  6. Känslan av konstant trötthet, "förlust av styrka", brist på energi, "inga armar är upptagna på någonting."
  7. Lågt självkänsla, medvetenhet om deras värdelöshet, obefogad skuld.
  8. Oförmågan att fokusera på ett visst objekt. Till exempel kan en kvinna - en passionerad stickare - inte utföra ett enkelt mönster.
  9. Tankar att det inte är värt att leva.

För en deprimerad kvinna blir alla livets färger blekande. Stämningen är alltid dålig, du vill inte göra någonting, framtiden verkar dyster. En person försöker bli inkonsekvent, som om att gömma sig från alla levande och kraftfulla.

Huvudproblemet med depression är kognitiva störningar eller kognitiv försämring. Nyheten är inte intressant, jag vill inte lära mig: det finns inga utsikter. Varken en vän, en man eller nära släktingar kan övertyga en sådan person. Ingenting kommer att hjälpa till utom behandling.

Hur ser depression ut vid olika graviditeter?

Under första trimestern anses humörsvängningar vara naturliga, det här är inte depression. Observera att villkoret när en gravid kvinna är ledsen och orolig i mer än 2 veckor, om hon säger att hon är rädd och bara förväntar sig dåliga saker från framtiden. I detta fall borde släktingar vidta alla åtgärder för att se till att en kvinna går till läkaren.

Depression av andra och tredje trimestern

Under denna period blir närvaron av graviditet uppenbar: magen är tydligt synlig, den kan dra i midjan, det finns en fostrets rörelse. Vissa kvinnor blomstrar, medan andra är förtryckande.

En gravid kvinna inser att det tidigare sättet har upphört. På dina egna planer kan du lägga kors, vaga möjligheter till studier och karriär. Den sociala cirkeln förändras, inte alla flickvänner är intresserade av förändringar i livet för en gravid kvinna.

Ju närmare födseln, desto djupare känslomässiga störningar. Gravida kvinnor är rädda för den kommande födelsen, eventuell smärta, irriterande sin egen klumpighet och hjälplöshet. En kvinna förstår hur beroende hon är på sin man och släktingar. Skrämmande att spendera några år i vården av barnet. Det är inte känt om den tidigare fysiska formen kommer att återvända. Alla dessa är förutsättningar för utveckling av prenatal depression. Att skilja på depression från vanliga upplevelser hjälper till att de sjuka är värre på morgonen och hälsosamma - på kvällen.

Men ibland är några samtal med en läkare tillräckligt för att en kvinna ska uppleva de vackra dagarna av graviditeten i det mest glada humöret. En kvinna behöver inte meningslös komfort, men korrekt ordinerad behandling. Om det är effektivt elimineras prenatal depression gradvis.

Kan du hjälpa dig själv?

Emosionella störningar som inte når nivån av depression kan ändras om du engagerar dig i en trevlig affär. Promenader, hobbyer, fotograferingar, filmer och böcker - allt detta avviker från obehagliga upplevelser. Detta hjälper dock bara om erfarenheterna är grunda. I fall av verklig depression kan endast en läkare hjälpa.

behandling

Emosionella störningar hos en gravid kvinna hotar den normala bildandet av högre mentala funktioner i ett barn - minne, tänkande, uppfattning och tal och förtjänar därför särskild uppmärksamhet.

Forskare från Singapore tror att depression förändrar strukturerna i den fosterhinna som är ansvariga för känslor. De gjorde en sådan slutsats på grundval av en studie av hjärnans högra hemisfär av barn i åldern 2 veckor. Utvecklingsstörningar är de så kallade cerebellära tonsillerna eller amygdala. Överföringshastigheten för information om nervprocesserna var lägre än normalt.

Depression som gravida kvinnor står inför behandlas på två huvud sätt: medicinering och psykoterapi. Dessa metoder kompletterar, men ersätter inte varandra.

Vilken behandlingsmetod kommer att vara den viktigaste, bara läkaren bestämmer. Släktingar kan ge normal mänsklig omsorg och vänlighet, det här är mer än tillräckligt.

Idag är det inte ett problem att hitta någon medicin, även psykotropisk. De som bestämde sig för att göra det bör förstå att självintagning är en stor risk, eftersom det inte finns några perfekta läkemedel, alla har komplikationer. Ett felaktigt tagit läkemedel kan öka ångest eller rädsla, minska uppmärksamhet och till och med leda till självmord. Att hantera depression under graviditeten är en utmaning för en erfaren doktor.

Medicin för depression under graviditeten

De kan endast tilldelas av en psykiater eller psykoterapeut i samarbete med en gynekolog, i samband med psykepåverkan är de speciellt övervägande. Graviditet är perioden för fostrets bildning, och varje ämne som kommer in i kroppen under denna period har sin effekt på den framtida barnen. Därför närmar läkare valet av läkemedlet och dess dosering med största ansvar, baserat på den mottagna utbildningen och de senaste vetenskapliga resultaten. Det måste förstås att det inte finns några helt ofarliga droger. Därför behandling av depression hos gravida kvinnor - hela konsten.

Läkaren kan ordinera stimulerande eller lugnande antidepressiva medel. Vid depression och apati kan fluoxetin, clomipramin, milnaceptran, venlafaxin och andra ordineras. Om ångestkomponenten uttrycks är det möjligt att tilldela Petylyl eller Pyrazidol.

Depression hos en gravid kvinna behandlas endast av en läkare, valet av läkemedlet och dosen utförs av en psykiater och gynekolog. Självverkan i detta fall är destruktiv.

I händelse av ångest och irritabilitet ordineras ofta amitriptylin eller sertralin, paroxetin, azafen och ibland koaxyl. För att öka effekten av antidepressiva läkemedel kan litiumsalter, quetiapin, triiodotyronin, klonazepam och andra substanser förskrivas.
Doseringar och behandlingsvillkor fastställs uteslutande av den behandlande läkaren, ibland fattas ett kommissionsbeslut.

Medicin förändrar metabolism av neurotransmittorer, och för utnämning av adekvat behandling kräver mycket erfarenhet. Läkemedel förkortar graden av depression av gravida kvinnor och underlättar kursen, påskyndar återhämtningen. Drogerna avbryts när den depressiva episoden är helt över och det finns ingen risk för att sjukdomen återkommer.

Det är omöjligt att sluta ta läkemedlet på egen hand, eftersom en allvarlig exacerbation är säker att komma och för behandling av vilka mycket större doser och lång tid som krävs. Spara graviditeten i det här fallet är osannolikt.

Psykoterapeutiska behandlingar

Dessa metoder för icke-farmakologiska effekter är bra för depression hos gravida kvinnor. Det bästa resultatet kan förväntas från kognitiv beteendeterapi, som introducerades av Aaron Beck.

Betydelsen av denna typ av psykoterapi är att göra det möjligt för kvinnor att korrekt bedöma sig och deras plats i samhället. En deprimerad gravid kvinna har en falsk idé om sig själv. Hon tolkar alla signaler från människor runt henne för att skada. Denna tolkning leder till att kvinnan känner sig hjälplös, inte har styrkan att försvara sina intressen.

Detta är särskilt tydligt under prenatal depression hos gravida kvinnor. Fysiska förändringar verkar slå marken ut ur en kvinnas fötter som är vana vid allt för att förlita sig enbart på sig själv. Det tar flera klasser för att korrelera kvinnans idéer om sin egen hjälplöshet med den verkliga situationen. Resultatet av sådana aktiviteter är vanligtvis en förändring i kvinnans självbild.

Psykoterapi vid sen graviditet

Oftast finns det närvaro av depression under graviditeten, som faller under tredje trimestern. Det beror på det faktum att en kvinna måste behärska en ny social roll hos moderen. Det finns situationer när inte bara kvinnan själv, men också de närmaste släktingarna är inte redo för detta. I det här fallet hjälper interpersonell eller interpersonell psykoterapi. Förstå stunderna när i en familj alla har olika förväntningar, och dessa förväntningar sammanfaller inte. För att familjens framgång ska fungera måste alla uppfylla en viss social roll. Vissa kräver en rollövergång eller anpassning till den roll som behövs i detta skede av livet.

Klasser ägnas åt studier av reaktioner och beteende "här och nu", deras korrigering och sökandet efter sätt att förbättra den nuvarande situationen.

Depression som observeras under graviditeten bör inte betraktas som en mening, det är en signal om problem. Under psykoterapi kan du bli av med alla problem som hindrar en familj från att utvecklas.

Under klasserna läggs stor uppmärksamhet åt kvinnans personlighet. Problem som förblir olösta för tillfället utarbetas. Intra-personliga konflikter är inte längre relevanta. En kvinna lär sig att vara vän med sig själv, förstår hennes sanna syfte, lär sig defensiva tekniker och förbättrar väsentligt självkänsla.

Författare av artikeln: Psykiater, psykoterapeut Neboga Larisa Vladimirovna

Vill du gå ner i vikt på sommaren och känna ljuset i din kropp? Speciellt för läsare på vår hemsida är 50% rabatt på ett nytt och mycket effektivt sätt att förlora vikt, vilket.

Symptom på depression under graviditeten: Vad ska man göra och hur man hjälper dig själv och ditt ofödda barn

Hur man går ut ur depression under graviditeten? Vad händer om depression under graviditeten åtföljs av panikattacker? Hur är depression under graviditeten relaterad till din personlighet?

En kvinna förbereder sig på att bli en mamma. Det verkar svårt att tänka på en lyckligare tid än när ett nytt liv växer inuti dig. Tyvärr är den förväntade mamman ibland inför symtom på depression under graviditeten. Vad ska man göra om graviditet åtföljs av depression? Vad är orsakerna till detta tillstånd och hur man hanterar depression under graviditeten för att inte skada barnet?

Självklart är det i kroppen hos en kvinna med graviditetens början stora förändringar - hormonella förändringar. Men trots allt uppstår inte depression hos alla. I de flesta fall är negativa psyko-emotionella tillstånd associerade med psykologiska orsaker. System-vektorpsykologi av Yuri Burlana avslöjar de exakta mekanismerna för strukturen hos vår psyke och låter dig exakt bestämma:

Vad är orsakerna till depression under graviditeten i varje fall?

Vår psyke är baserad på principen om nöje. Vi tar emot glädje och lycka från livet bara när vi fullt ut inser våra medfödda ambitioner, talanger och kvaliteter. Om en kvinna saknar en sådan implementering, upplever hon stark frustration och obehag. Beroende på den medfödda uppsättningen vektorer (en uppsättning funktioner, önskningar och egenskaper hos psyken) kan dessa vara ångest eller panikattacker, apati eller depression under graviditeten, liksom andra negativa psyko-emotionella tillstånd.

Anledningarna till att depression under graviditeten uppstått bland dig ligger i din psyks struktur och är direkt beroende av hur dina naturliga egenskaper realiseras. För att förstå hur man hanterar depression under graviditeten, hur man hjälper dig själv och inte skadar barnet, bör du överväga specifika situationer som förekommer på forumet för gravida kvinnor ganska ofta.

Graviditet och depression: anteckningar från forumet och systemanalys av situationen

Jag hade inte tecken på depression under graviditeten i början. Nyheten om att jag skulle bli moder var förväntad - min man och jag planerade och förberedde för detta i förväg. Det äldsta barnet är redan 7 år gammal, sista gången gick allt perfekt, och under den andra graviditeten förväntade jag mig inte att drabbas av depression alls. Under första trimestern gick allting perfekt: jag registrerade mig, bytte diet, började dricka speciella vitaminer, göra gymnastik för gravida etc. Det var inga tecken på depression under graviditeten. Och jag gav inte upp jobbet, jag har en ledningsposition. Men från och med andra trimestern ökade irritabilitet och nervositet gradvis eftersom de var tvungna att minska sin aktivitet och stanna kvar hemma mer. När 34 veckor gick och speciellt veckor 36 började tecken på depression under graviditeten växa som en snöboll. Jag känner mig låst i en bur hemma (redan på mammaledighet). Och med skräck tror jag att jag nu måste sitta i den här burken under en mycket lång tid, åtminstone hela tiden av amning! Och det finns ingen att skylla på: Graviditeten är önskvärd och planerad, men jag vet inte hur man ska hantera depression. Behandling med läkemedel är utesluten, jag vill inte skada barnet.

Systemkommentar:

Rationella och pragmatiska ägare av hudvektorn vill verkligen planera sina liv, inklusive graviditetstiden. Att vara ansvarig, brukar de registreras tidigt och försöka uppfylla alla doktors recept. Den skickliga och flexibla kroppen tillåter dem, fram till de senaste datumen, att behålla aktivitet och rörlighet för att utföra de nödvändiga fysiska övningarna.

Var kommer depression från en sådan kvinna under graviditeten, och varför uppstod sådana symptom endast under andra graviditeten, om allt gick bra under det första?

Faktum är att hållare av hudvektorn kräver nyhet och förändring. De tolererar väldigt mycket rutin och monotoni. De gillar att flytta mycket och anpassar knappt behovet av att begränsa sig till aktiviteter.

Det är ingen slump att författaren av brevet i graviditetens första trimester inte visade några symptom på depression. Problemet växte gradvis och visade sig så sent som möjligt (som författaren skriver, vecka 34 och speciellt i vecka 36). Det här är inte förvånande: trots allt måste en kvinna gradvis minska sin motoraktivitet och stanna oftast hemma. Under de senaste veckorna har hon gått på mammaledighet och har tillfälligt förlorat sin sociala förverkligande, vilket betyder så mycket för ambitiösa och initiativrika ägare av hudvektorn.

Inte överraskande kände denna kvinna denna förlust av så betydande förverkligande för sig precis under den andra graviditeten. Vanligen, vid det andra barnets utseende, har den aktiva och ändamålsenliga skalen tid att nå seriösa höjder i karriärtillväxten. Och eftersom det känns mycket mer akut skillnaden med den tillfälliga förlusten av genomförandet. Graviditet i sig är inte orsaken, men under graviditeten upplever en kvinna depression på grund av oförmågan att upprätthålla samma aktivitet.

Det är viktigt att förstå att ett sådant tillstånd inte i strikt systemisk mening kan kallas depression under graviditeten. Enligt Yuri Burlans system-vektorpsykologi uppstår den verkliga depressionen bara bland ljudvektorernas ägare. De fattiga staterna i de återstående sju vektorerna (inklusive de med hudvektorhållare) har en annan karaktär och är förknippade med vissa brister i realiseringen av deras egenskaper. I kozhniki kan det uttryckas i stark irritation, noga och ilska.

Hur kan en kvinna klara sitt tillstånd och kompensera för sitt missnöje? På korta avstånd kan du använda följande tips:

Det är ganska möjligt att fylla din önskan om nyhet genom att övertyga din make att uppdatera inredningen i samband med barnets kommande utseende. Dessutom kommer den mycket shopping, valet av nya möbler eller leksaker för barnkammaren säkert ge dig nöje.

Om den typ av arbete där du är förlovad innebär möjligheten att utföra åtminstone en del av det på distans via Internet - försök att behålla detta tillfälle själv.

Få en sling eller "kengurushka" i förväg för att säkerställa möjligheten att röra promenader med din bebis så snart du återhämtar dig efter att du födde.

Den framgångsrika utvecklingen av barnet beror helt och hållet på moderens tillstånd under graviditeten, och din baby lider av depression av något slag. Många som har utbildats av Yuri Burlan på systemvektorpsykologi har redan lyckats helt normalisera sitt tillstånd och bli av med några negativa psyko-emotionella tillstånd:

Vad ska man göra när graviditeten kommer under depression

Jag tror bara inte att allting här verkligen händer med mig. Graviditet var ofplanerad och inträffade under allvarlig depression, under vilken jag behandlades. Konstant apati, såg inte livsstilen. Killen med vilken hon bodde, sätta sig själv. Vi fick sin konstanta moralisering, jag ville vara ensam. Jag hade alltid avbrott i cykeln, så jag gillade inte ens om graviditet, under depression på något sätt bryr jag mig inte om vad som hände med min kropp. Kunde knappt äta i fem dagar. Med graviditetens början måste antidepressiva läkemedel avbrytas, medan depression försämras. Jag bryr mig inte om hur allt detta påverkar barnet, jag tror inte fullt ut att det här händer alls. Det enda jag vill ha är att leva i 40 veckor, föda och lämna honom på sjukhuset. Och sedan - tyst gå ut genom fönstret.

Systemkommentar:

I det här fallet är det verkligen värt att låta larmet. Författaren till brevet har dåliga förhållanden som inte orsakas av graviditet, med allvarliga brister på ljudvektorn, det finns en verklig depression, djup och långvarig.

Endast ägare av ljudvektorn har sina naturliga önskningar som inte är relaterade till materialvärldens värden. En ljudartist kan verkligen inte bry sig om vad man ska äta eller dricka, vad man ska ha på sig och i händelse av svåra förhållanden - även med vem att dela en säng. Medvetenhet zvukovika strävar efter att förstå metafysiska frågor: "Varför bor jag? Vad är meningen med livet? "Utan att fylla en önskan att känna sig själv, för att avslöja meningen, upplever ljudingenjören en allt djupare depression, plågas av en outhärdlig smärta av själen som verkligen kan leda honom till självmordets slut. Även graviditet med en sådan djup depression, tyvärr, kan inte hålla en kvinna från den.

Ljudbrist undertrycker alla andra önskningar och förväntningar hos en person. Om en sund kvinna har graviditet vid depression, kan hon verkligen vara likgiltig för att hon snart blir en mamma. En deprimerad ljudkvinna uppfattar redan hennes kropp som något separat, som en tung börda, outhärdlig för den eviga själen. Och graviditet med depression kan också förbättra denna känsla.

För en revisor med sådana brister är det värdelöst att rekommendera tillfälliga åtgärder för att lindra tillståndet. Varje försening kan verkligen kosta livet. Och under graviditeten under depression handlar det inte bara om en kvinnas liv utan även om det ofödda barnet. Hundratals räddade liv för dem som redan har mentalt stått på fönsterbrädan - resultatet av träning på system-vektorpsykologi av Yuri Burlan. Lyssna bara på vad dessa människor säger:

Depression i tidig graviditet: hur man hanterar panikattacker och känner sig som en mamma

Hjälp, jag vet inte vad jag ska göra! I början, så snart jag lärde mig om graviditet, hade jag bara en chock. Jag är 25 år gammal, och jag har aldrig varit skyddad alls, jag blev inte gravid. Min pojkvän älskar mig, drar genast till registratorns kontor för att ansöka, men i början ville jag bli av med barnet, men han avskedade. En annan skulle vara lycklig, men jag började bli deprimerad under graviditeten i de tidiga stadierna. Senare, under andra trimestern, någonstans från vecka 25, tillsattes panikattacker, och för första gången gick de till sjukhus med hotet om avbrott. Jag kan inte föreställa mig mamma, jag vet inte vad jag ska göra. När den 33: e veckan kom igen uppstod hotet om avbrott. Nu är det 35 veckor, jag är på sjukhuset och grät hela tiden. Jag tror att jag kommer att dö, och kanske är vi båda med ett barn. Hur överlever du allt detta? Hur man går ut ur depression under graviditeten?

Systemkommentar:

Sådana erfarenheter är kända för kvinnor som naturen har utrustad med en hudvisuell massa vektorer. I antikviteterna utgjorde sådana kvinnor en särskild roll - en dagvakt av förpackningen, de bar inte barn utan åtföljde män i jakt och krig.

Men mänskligheten står inte stilla, den utvecklas. Och idag blir hudvårda kvinnor också gravida och blir mödrar. Även om det verkligen kan vara svårt med uppfattningen, bärande och självständig förlossning. De klagar ofta på depressionssymptom under graviditeten, flera rädslor eller panikattacker.

När det gäller författaren till brevet är det tydligt att graviditeten föregicks av en period av infertilitet, och depression (mer exakt fattiga känslomässiga tillstånd) inträffade även i de tidiga stadierna, under första trimestern. Risken för avbrott (i det här fallet vid vecka 25 och sedan i senare perioder, vecka 33 och vecka 35) kommer inte av misstag parallellt med panikattacker. Vad är deras natur?

I hjärtat av den visuella vektorn är rädslan för döden. Med adekvat utveckling och realisering av egenskaperna hos denna vektor, är rädsla utrustad med empati och medkänsla för andra, då blir det till motsatt - kärlek till människor. Om det på grund av psykologiskt trauma eller otillräckligt genomförande inte sker, påverkar rädslan negativt hela personens livssituation.

Verklig, djup depression under graviditeten är inte bekant för ägare av den visuella vektorn. Den verkliga depressionen under graviditeten, med förlusten av meningen med liv och självmordstankar, upplevs endast av ljudvektorens ägare. Men i närvaro av både ljudet och de visuella vektorerna kan dessa och andra symtom uppstå.

Men själva frykten och panikattackerna kan orsaka stor skada på utvecklingen av det ofödda barnet, vars psykologiska välbefinnande beror på mamman. Ett stort antal personer som har utbildats av Yuri Burlans systemvektorpsykologi har lyckats fullständigt bli av med rädsla:

Depression under graviditeten hos särskilt omtänksamma mammor

Snälla berätta för mig hur man ska hantera ångest och depression under graviditeten? Jag är i tredje trimestern och har bara slitit ut. I ungefär 7 månader gjorde jag en ultraljud, det fanns en misstanke om att fostret var onormalt. Inte rättfärdigad, tack Gud, men hur många tårar hon kasta - kan inte förmedlas. Sedan dess lämnar inte rädsla för barnet, även om jag förstår att graviditet under moderns depression kan påverka hans utveckling ännu värre. Jag försöker förutse allt: mitt hus har redan reserverats med min man, där jag kommer att gå till vecka 38 i förväg. Och hjärtat är fortfarande inte på plats. Jag kan inte föreställa mig, här är hur andra kvinnor sitter hemma under de senaste veckorna och ambulansen plockar upp dem i 40 veckor? Hur man överlever och övervinna rädsla för ett barn? Jag är rädd för att dricka lugnande medel, de kommer plötsligt att skada barnet. Kanske kan folkmedel för depression under graviditeten användas?

Systemkommentar:

Det är uppenbart att rädslan för författaren av brevet har samma karaktär som i föregående fall. Dess rötter ligger i avsaknaden av en visuell vektor. Men i detta fall är denna rädsla inte så mycket för sitt liv, utan för barnets öde.

Den här bilden ger anal-visuell massa vektorer. En framtida mamma med en anal vektor är potentiellt den bästa moderen, omtänksam och uppmärksam. Men rädslan i den visuella vektorn vänder denna oro till en orättfärdig önskan att vara säker från allt, bilda en hög ångest, som författaren av brevet kallar depression under graviditeten.

I början eller slutet av graviditeten är vägen att eliminera denna så kallade depression mycket enkel: byt uppmärksamhet från dina egna erfarenheter till medkänsla för en annan person. Kanske stödja en vän eller släkting som behöver hjälp. Och för att utarbeta detaljerade orsaker till din rädsla under graviditeten och förstå vad du ska göra vid depression i ditt fall kan du vid träningen på systemvektorpsykologi Yuri Burlan:

Depression under graviditeten: Vad ska man göra i en hopplös situation?

Jag är i djup depression, under graviditeten kastades jag av en älskad man som lovade att vara nära graven. Jag har inga släktingar och vänner, jag är helt ensam. Under första trimestern var det en fruktansvärd toxik, som knappt uthärdat, men fortsatte att arbeta, annars skulle det inte finnas något att leva på och betala för en lägenhet. Nu är jag på tredje trimestern (på 7 månader), men för närvarande jobbar jag. Vad ska man göra då? Från den 38: e veckan måste jag gå till sjukhuset, och jag har inte ens höjt pengarna för nödvändiga läkemedel. Depression och tårar stiflar mer och mer varje dag, även om jag förstår att det är skadligt under graviditeten. Jag vet inte hur man ska överleva förräderi och hur man ska leva vidare. Min graviditet från glädje blev en tung börda, och jag kan även berätta om min depression bara här, på forumet. Ingen annan.

Systemkommentar:

Under graviditeten är födelse och amning en kvinna mest utsatt och beroende av en man. Av natur är det han som måste garantera säkerheten för henne och barnet. Det är inte förvånande att författaren av brevet ligger i ett så grovt psykologiskt tillstånd och bestämmer detta genom depression under graviditeten.

Kärnan i detta tillstånd är förlusten av säkerhet och säkerhet som kvinnan förväntat och oväntat förlorat. Situationen förvärras av det visuella lidandet av en paus i den känslomässiga kopplingen med en älskad och en förolämpning i den analva som är förknippad med förräderi. De flesta av graviditeten uppstår under depression, vilket tydligt inte bidrar till moderns hälsa och barnets välbefinnande.

Det är uppenbart att de verkliga uppgifterna (var man ska bo och hur man ger barnet) kräver verkliga lösningar. Men vi kan acceptera dem, bara i ett normalt psykologiskt tillstånd. Livet presenterar oss med olika situationer, men träning i systemvektorpsykologi hjälper även i de svåraste situationerna i livet att hitta sådant stressmotstånd, vilket gör det möjligt att hitta rätt, balanserade lösningar på alla problem:

Graviditet kommer att bli en glädje igen, och depression kommer att avgå om en kvinna får ett högt motstånd mot stress. Oavsett anledning känner du dåliga förhållanden under graviditeten, med depression är det omöjligt att fatta informerade och korrekta beslut. Ge dig själv en chans att bli av med dåliga förhållanden och säkerställa en säker utveckling av din bebis. Anmäl dig till gratis online träning på Yuri Burlans system-vektorpsykologi på länken.